Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 127,12g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Banaanit, Mustaherukka, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Valio Kevytmaito, Kahvikerma (Kevyt), Cashewpähkinät. Almuerzo: Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Snellman Maatiaispossun Kinkkusuikale, Findus Wok Vihannekset, Herkkusieni. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Perinteinen Salaattikastike, Perunamuusi, Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Mandariini, Arla Protein Vanilja Rahka, Merisuola, Hillitön Gouda, 100% Kauraleipä, Paprika (Keltainen). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ohrasuurimo
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