Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 110,96g | Carbh: 200,63g.
Desayuno: قهوة سريم. Almuerzo: يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز المطبوخ مسبقا. Cena: تشيز برجر ذات الحجم الكبير. Pasa Bocas / Otros: العلكة (بالسكر), الموز, البرتقال, الحليب كامل الدسم, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), قهوة اسبريسو. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|