Diario de F.Barnabé, 22 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
90 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
2046 kcal Grasa: 86,19g | Prot: 119,62g | Carbh: 201,15g.   Almuerzo: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pão Francês, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, La Violetera Azeitonas Verdes, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Cena: La Violetera Castanhas do Pará, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Leite Integral, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Swift Camarão Empanado, Sodiê Bolo Alpes Suíços. más...
2294 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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