Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 135,62g | Carbh: 206,94g.
Desayuno: Açúcar, Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca, Montevérgine Torrone com Amendoim. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Açúcar, Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca, Adaptogen Gold Whey, Açúcar, Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrovb
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