Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 32,26g | Prot: 100,61g | Carbh: 320,33g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Atum. Pasa Bocas / Otros: Goji Berry, Vigor Iogurte Grego Tradicional. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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