Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 69,72g | Carbh: 123,04g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Ikan Asin, Nasi Putih, Urap. Almuerzo: Herbalife Shake Chocomint, Realfood Jelly. Cena: Ayam Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam, Takoyaki, Tahu Isi, Piscok. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elsamellindaa
|