Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2014
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 89,84g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Govinda Chia-Samen, Alnatura Frühstücksbrei. Almuerzo: Aldi Schweinebraten Traditionell, Gutfried Hähnchen-Salami, Vollkornsemmel. Cena: Oldenländer Minutensteaks, Karotten, Kohlrabi, REWE Saure Sahne. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml), Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_mami
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