Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 53,27g | Carbh: 76,46g.
Desayuno: Blue Diamond Sliced Almonds, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. Almuerzo: Cornbread (from Mix), Member's Mark Real Crumbled Bacon, Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Bush's Best Crowder Peas. Cena: Hard-Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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