Diario de mericsel, 22 mar. 22

algo no hemos hecho bien :( pero no me voy a rendir
64 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
1144 kcal Grasa: 20,79g | Prot: 77,82g | Carbh: 164,57g.   Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. Almuerzo: Naranjas, Hamburguesa de Pollo, Espinacas. Cena: Naranjas, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, Mandarina. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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