Diario de 98lilou, 22 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
648 kcal Grasa: 23,86g | Prot: 36,50g | Carbh: 71,88g.   Almuerzo: Poireau Cuit. Cena: Sucre, Danone Fromage Blanc Nature, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites). más...
2540 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Abdominales - 20 minutos, Natación (Rápido) - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 10 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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