Diario de antonius76, 22 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
82 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
585 kcal Grasa: 16,63g | Prot: 31,12g | Carbh: 73,62g.   Desayuno: Italiamo Amarene in Sciroppo, Orva Pane Bauletto 8 Cereali e Soia. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. más...
209 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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