Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 104,91g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Пятерочка Банан, Ener Bio Apfel-Birnen Mark, REWE Avocado, McDonald's Eistüte. Almuerzo: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Baresa Passierte Tomaten, King's Crown Kichererbsen, Freshona Kokosnussmilch Light, Basmati-Reis (Gekocht), Лук. Cena: Philadelphia Balance, Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen, Saupiquet Makrelen Filets Gegrillt , Leerdammer Leger. Pasa Bocas / Otros: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Волжаночка Яйцо, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Natur. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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