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Ontem 78.5kg
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 106,59g | Carbh: 109,30g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Almuerzo: Renata Bolacha Maizena, LAR Empanitos, LAR Linguiça de Frango Fininha. Cena: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Banana Nanica, Morangos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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