Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 114,49g | Prot: 129,44g | Carbh: 16,58g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Couve-Flor, Pepino (com Casca), Alface, Alface Rúcula, Montana Bife de Chorizo. Cena: Girardi Linguiça de Pernil Fina, Montana Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Renata Cracker Gergelim. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristianofreitas
|