Diario de anafranco18, 22 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
865 kcal Grasa: 23,73g | Prot: 45,13g | Carbh: 116,34g.   Almuerzo: Dori Bolete, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Natural Salads Salada Mista, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Papaia, Starbucks Latte Macchiato, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela. más...
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