Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 115,73g | Carbh: 163,29g.
Desayuno: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Магнит Манго, Геркулес Геркулес Традиционный , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Ананас, Сиртаки Брынза 35%, Borges Оливковое Масло Classic, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Боди Фуд Филе Грудки Индейки в Собственном Соку . Cena: Natura Смесь Семян, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Боди Фуд Филе Грудки Индейки в Собственном Соку , Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Borges Оливковое Масло Classic. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Манго, Ананас, Маракуйя, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Maxler BCAA Powder, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Помидоры, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabel_369
|