Diario de plafff, 22 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
731 kcal Grasa: 17,97g | Prot: 40,77g | Carbh: 95,93g.   Almuerzo: Carrefour Tomates Cerises Italie, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pâturages Skyr Myrtilles, Monique Ranou Sandwich Thon Oeuf. Cena: Gerblé Pâtes de Fruits, U Mayonnaise Allégée, Pâturages Skyr Myrtilles, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Thon au Naturel, Riz Blanc (Long Grain), Oeuf. más...
3540 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 2 horas y 21 minutos, Google Fit - 21 horas y 39 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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