Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 106,00g | Prot: 77,27g | Carbh: 12,25g.
Almuerzo: AH Para Noten, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Plus Achterham Traditioneel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Lidl Brie, Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Cena: Action 0% Sauce Sweet Chili, Plus Milde Olijfolie , Milbona Witte Saladekaas, Action 0% Sauce Caesar, AH Kropsla, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Lidl Sabine Pompoen , AH Gemarineerde Kippenvleugels AH. Pasa Bocas / Otros: First Choice Cola No Sugar, Wodka, Lindt Chocolade 99%. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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