Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 19,22g | Prot: 25,66g | Carbh: 99,22g.
Desayuno: Kacang Tanah, Ikan Teri, Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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