Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 100,87g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 1%. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 1%, Good Food Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Хренодёр, Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Мидии (Вареные или на Пару), Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|