Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 110,36g | Prot: 109,76g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Mandeln, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Mandelmehl, DM Bio Chiasamen , Kölln Haferflocken, Hüttenkäse. Almuerzo: Espresso, Gepa Zarte Bitter 70%, Rucola , Birnen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Blumenbrot Buchweizen Schnitten, REWE Bio Braunes Mandelmus, Alnatura Erdnussmus, Birkenstock Bauern Quargel, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Cena: Alnatura Cashews Thai Curry, Walnüsse, Neumarkter Lammsbräu Weiße Alkoholfrei, REWE Mozzarella Gerieben , Gut & Günstig Schlagsahne, Gut & Günstig Mozzarella , Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika, Pellkartoffeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottsbluff
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