Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 122,58g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Замороженная Клубника, АО Тандер Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atamovichalena
|