Diario de Henryetha, 22 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
1399 kcal Grasa: 55,78g | Prot: 98,08g | Carbh: 118,33g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Cena: Edeka Eiweiß Held, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Bonne Maman Orangen-Marmelade. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Leibniz Butterkeks, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Latte Macchiato. más...
1700 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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