Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 106,82g | Carbh: 84,40g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Семена Чиа, Красный Октябрь Какао Порошок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Nordic Овсяные Хлопья, Bite Миндальный Напиток. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Моя Цена Маслины без Косточки , Лента Авокадо, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Огурец (без Кожуры), Иван-Поле Соус Сырный, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Bombbar Топпинг Гранатовый, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Иван-Поле Соус Сырный, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Liebendorf Сыр Эдам, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Дикси Яблоки Голден. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|