Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 49,10g | Prot: 103,01g | Carbh: 157,04g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Лук, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Хорошее Дело Желудок Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Cena: Компот Ягодный, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Мёд, Томатный Соус, Куриные Крылышки с Кожей . Pasa Bocas / Otros: Табрис Булочка Кубанская Пшеничная Постная, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|