Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 61,80g | Prot: 45,17g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бегемаг Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Добрянка Говядина Особая К/в. Almuerzo: Комильфо Фисташка, Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Салат Овощной со Сметаной, Пшеничная Каша, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Сахар. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Кофе с Молоком, ВкусВилл Джем Вишнёвый , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|