Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 62,29g | Carbh: 223,58g.
Desayuno: Mermelada, Tonadita Queso Untable, Pan Integral, La Serenísima Leche Entera, La Virginia Café en Saquitos (5g). Almuerzo: Cebollas, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Crudo, Hígado. Cena: Arroz Blanco Crudo, Tomates Cherry, Granja del Sol Patitas de Pollo Crunch. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fernanda.1984
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