Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
772 kcal
|
Grasa: 28,24g | Prot: 55,03g | Carbh: 77,45g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Gula Merah, Bertolli Olive Oil, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. más...
|
|
548 kcal
|
Ejercicio:
Racquetball - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rani.2017
|