Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 55,67g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Сыр Российский, Хлеб Черный, Слобода Слобода Семейный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сладкая Булочка с Корицей, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка, Черешня, Воронцовские Сухарики Сухарики, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|