Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 81,10g | Prot: 97,31g | Carbh: 36,80g.
Desayuno: Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almuerzo: Abacate, Cenouras, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tayannefernandes45
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