Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 90,43g | Prot: 87,76g | Carbh: 138,78g.
Desayuno: Naduria Mandelprotein, Govinda Chufella, Alpro Soya Bio Sojamilch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Haferflocken. Almuerzo: Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Aubergine, Couscous, DM Bio Chili Sin Carne, Ener Bio Bratöl, GutBio Kaisergemüse, GutBio Blattspinat, Aldi Tofu Natur. Cena: Allos Aufs Brot Avocado , Aldi Maiswaffeln . más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophie.v.Hasm
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