Diario de Aliucha, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1128 kcal Grasa: 47,76g | Prot: 76,22g | Carbh: 97,63g.   Desayuno: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Leche Deslactosada. Almuerzo: Leche Condensada, Café Espresso, Carne de Cerdo, Trevijano Moroccan Cous Cous. Cena: Mango Deshidratado, Yogur Natural (Leche Descremada), Tortilla Francesa. más...
1908 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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