Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 107,11g | Carbh: 265,32g.
Desayuno: 7-11 蒸地瓜, 米森 有機黑糖老薑茶, 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 豆干, 白飯. Cena: 味丹 享味時光烤蝦風味麵, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 萬歲牌 海苔昆布燕麥堅果飲, 新勝裕 堅果穀粉, 豬肝. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, Costco 冷凍藍莓, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 統一 純喫茶紅茶. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 8 horas, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 13 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de grace38279
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