Diario de Ilkabbat, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
335 kcal Grasa: 11,58g | Prot: 35,90g | Carbh: 19,75g.   Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino , Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora. más...
2036 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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