Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 77,46g | Prot: 123,54g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Almuerzo: Nissin Espaguete Instantâneo, Carne de Vaca Moída. Cena: Biscoitone Biscoito de Polvilho , Queijo Minas, Batata Doce, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Banana, Grings Maca Peruana, Body Action Whey Muscle Hammer, Albumina. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de monstrinha46
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