Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 69,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 137,32g | Carbh: 221,39g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Chuchu Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Dona Benta Macarrão Parafuso. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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