Diario de Shmelyafly, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
450 kcal Grasa: 26,68g | Prot: 28,86g | Carbh: 21,96g.   Desayuno: Milka Шоколад Молочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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