Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2565 kcal
|
Grasa: 85,15g | Prot: 205,97g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Rührei, Eiklar, Edeka Räucherlachs, Aldi Volles Korn Dunkel. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Krombacher Bier, Krombacher Alkoholfrei, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark, REWE Reiswaffel. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|