Diario de Ahnungslos, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
168,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 58,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
2407 kcal Grasa: 128,52g | Prot: 113,28g | Carbh: 200,40g.   Desayuno: TiP Schmelzkäse Light , Wiltmann Zwiebelwurst , Stockmeyer Leberwurst Fein, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Almuerzo: Maggi Senfsoße, Salzkartoffeln, Gekochtes Ei. Cena: Ja! Mozzarella, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Arizona Pomegranate Green Tea. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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