Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 103,88g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Almuerzo: Суп Куриный (Мой), Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке. Pasa Bocas / Otros: Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shoorok
|