Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 64,06g | Carbh: 210,10g.
Desayuno: Valio Сыр Oltermanni 17%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Cena: Красный Октябрь Конфета Аленка, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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