Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 66,03g | Carbh: 204,33g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Банан, Манная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лук, Мясновъ Шашлык из Говядины, Люля-Кебаб, Водка. Cena: Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Твердый Тофу, Желтая Кукуруза, Соусе Терияки, Рис Вареный. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 31 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de привет мир
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