Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3034 kcal
|
Grasa: 111,30g | Prot: 223,95g | Carbh: 253,96g.
Desayuno: Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Завод Пастухова Картошка Цельнозерновая, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Merienda: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. Cena: Ашан Булгур, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Клементины, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|