Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 176,34g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Red Bull Red Bull Sugarfree, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Milka Alpenmilch Schokolade, Dr. Oetker Vanille Pudding, ESN Eaa Fresh Orange, Manner Schnitten. Almuerzo: Develey Curry Sauce, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Cena: Apfel, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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