Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 109,73g | Prot: 113,49g | Carbh: 75,20g.
Almuerzo: Orangen, Edeka Salatmischung, Aldi Hähnchen Innenfilet, Parmesan (Gerieben), Rapsöl, Ja! Schlagsahne, Gekochtes Ei. Cena: Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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