Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 54,80g | Carbh: 67,36g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Кофе с Молоком, Французский Тост с Маслом. Almuerzo: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Кофе с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай, Французский Тост с Маслом, Избенка Творог Домашний 18%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|