Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2668 kcal
|
Grasa: 115,48g | Prot: 112,23g | Carbh: 291,41g.
Desayuno: Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу. Almuerzo: Плов с Курицей, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сладкая Булочка, Яблоки. Cena: Кофе, Яшкино Чио Рио, Сербский Дом Сербская Зимница, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка с Грибами. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|