Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 115,49g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: Takemura Соус Кимчи, Колбаса домашняя, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Магнит Банан, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Магнит Яблоко, Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ. Порция 100 гр, Винегрет 100 гр. Cena: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Pasa Bocas / Otros: PhD Diet Whey, Морковный пирог.. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|