Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 86,67g | Carbh: 115,61g.
Desayuno: Молком Молоко 3,2%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Главпродукт Варенье Земляничное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Cena: Яйцо, Дым Дымыч Сосиски, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Из Села Удоево Творог 2%, Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_filatova
|