Diario de gabriela113, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
976 kcal Grasa: 17,73g | Prot: 42,85g | Carbh: 155,43g.   Desayuno: Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bensdorp Benco Power Plus, Knorr Nudelsuppe, Grießkoch. Cena: Golden Delicious Äpfel, Tomaten, Inzersdorfer Wellness Schinken Aufstrich, Harry Steinofenbrot. más...
3747 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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